1.藥物作用:阿片類藥物、鎮靜催眠藥、抗精神病藥物易發生不良反應，導致患者嗜睡。如果影響日常工作生活，就要及時和醫生溝通，調整藥物。
2、酒精的作用:大量飲酒，酒精成癮或酒精戒斷，容易產生嗜睡。
3.疾病影響:慢性阻塞性肺疾病、呼吸性睡眠呼吸暫停綜合征、帕金森病、阿爾茨海默病、腦損傷、抑郁癥等疾病都會導致嗜睡。
4、睡眠習慣差:長期熬夜導致睡眠不足，夜班工人等不良睡眠習慣也容易導致嗜睡。
5.遺傳因素:有些人嗜睡可能是遺傳因素造成的。
犯困的人需要調整生活方式，保證睡眠，必要時積極就醫，以免耽誤病情。