少吃肉和蛋；吃點芹菜；吃深海魚油+卵磷脂(生產考慮)。深海魚油負責清潔血管。卵磷脂負責和壹些垃圾壹起清理血管。
魚油應該在睡覺前服用。應該是飯前比較。這種藥不損傷胃腸道，不傷害胃。
適用人群:有動脈硬化、血栓形成、腦出血及風征或已患病的患者；關節炎、痛風、哮喘和局部疼痛；青光眼、白內障和視力喪失；常吃油炸、腌制、高脂肪食物，適用於兒童、孕產婦、月經期婦女、有血傾向的血液病患者。