雪菊配什麽去寒性

雪菊具有清熱解毒、消腫止痛的功效，但它也是壹種寒性食物，如果食用過量或者搭配不當，容易引起腹瀉、腹痛等不適。因此，雪菊宜與溫性或中性的食物搭配食用，例如：

1.紅棗：紅棗味甘性溫，具有補中益氣、養血安神的功效，與雪菊壹起煮湯或泡茶，可以收中益氣，減輕雪菊的寒涼性。

2.桂圓：桂圓味甜性溫，具有益氣補血、健脾養胃的功效，與雪菊壹起煮湯能夠起到溫中補氣的作用。

3.姜片：姜味辛性溫，有辣散寒、溫暖脾胃的作用，與雪菊壹起泡茶能夠防止寒涼。

4.枸杞：枸杞味甘性平，具有明目養顏、補肝腎等功效，與雪菊壹起泡茶可以滋陰補腎。

綜上所述，雪菊搭配溫性或中性食物，既可以發揮功效，又可以減輕寒涼性的刺激。