羊肉和西瓜最好是不要壹起吃，羊肉的營養是屬於比較豐富的，富含有豐富的蛋白質是屬於壹種滋補的佳品，所以在生活中也經常被人們使用，而西瓜含有豐富的水分，並且有大量的礦物質和微量元素，是屬於消暑、解渴的佳品。但是羊肉屬性甘熱，而西瓜是屬性寒，二者同時使用的話是會相克的，同時食用會導致的胃腸道出現不良的癥狀
食用完西瓜後，盡量間隔幾小時後再食用羊肉。平時飲食需註意搭配禁忌，避免產生不良反應。