2溫肺止咳核桃入肺。吃它們可以增強肺部的健康，它們還含有豐富的脂肪，具有潤肺的作用。所以長期食用核桃有溫肺止咳的功效。
3補腎強精核桃性溫，味甘，入腎經，所以吃核桃有補腎強精的作用，而且核桃還含有豐富的蛋白質，可以為合成精子提供原料，所以長期吃核桃有補腎強精的作用。
4.紐崔萊含有大量的磷脂和不飽和脂肪酸，可以增加細胞的活力，改善神經功能，大量的蛋白質也可以為腦細胞提供原料。因此，長期食用核桃具有益智健腦的作用。