喝茉莉花茶的好處和壞處喝茉莉花茶有什麽好處和壞處？

1，好處:茉莉花茶很香。適當飲用可以抑制口腔內的細菌，使口氣清香，對口臭有壹定的治療作用，還可以緩解口腔潰瘍的癥狀。此外，茉莉花茶還有解郁散結的功效，心煩的時候可以喝壹些。喝茉莉花茶也有提神的作用，能讓人神清氣爽。

2.缺點:因為喝茉莉花茶是溫熱的，如果燥熱的人大量喝茉莉花茶，可能會導致體內燥熱癥狀加重。此外，茉莉花茶含有咖啡因，因此過量飲用可能會導致失眠，嚴重影響睡眠，嚴重時還可能導致神經衰退。

3.喝茉莉花茶有利有弊。正常情況下，適量喝壹些不會有大問題，不用擔心。