八寶粥的美味之道:食材:糯米45g、燕麥米40g、薏米30g、蕎麥米30g、紅棗10、葡萄幹30g、核桃30g、紅豆50g、冰糖適量。
制作方法:1,準備好所需食材,先將大棗清洗幹凈,去掉棗核。
2.將紅豆、薏米、燕麥片、蕎麥米、糯米、紅豆放在壹起,洗凈,浸泡30分鐘。
3.浸泡後的糯米和紅豆已經微微變白浮腫,然後全部放入電飯煲中,加入適量的水。放回電飯鍋,按下煮粥鍵。
4.接下來準備葡萄幹,核桃,大棗,把這些食材清洗幹凈備用。
5.粥煮好後,用勺子攪拌壹下,然後把粥倒入砂鍋。
6.然後將葡萄幹、核桃、大棗放入砂鍋中,燒開。
7.燒開後繼續攪拌,壹是防止糊鍋,二是讓八寶粥更濃。煮七八分鐘左右,八寶粥就變香了。