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2腹脹蠶豆澱粉含量高，壹次吃多了後會有很強的飽腹感，出現腹脹，引起身體不適。
肥胖的蠶豆澱粉含量高，熱量高。壹把蠶豆的熱量相當於兩個雞蛋的熱量。多吃蠶豆可能會導致肥胖。另外，如果吃油炸蠶豆，高脂肪的加入會加重肥胖問題，特別是肥胖人群要慎重食用。
4腹瀉蠶豆適量食用，有潤腸通便的作用。蠶豆拉肚子。如果壹次性吃多了，可能會損傷脾胃，引起腹瀉。