櫻桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、微量元素、維生素等。經常吃櫻桃可以起到美容養顏的作用，還可以使皮膚紅潤有光澤。
擴展數據:
櫻桃富含鐵，可以為人體補充鐵。有些缺鐵的人可以吃點櫻桃讓臉色更紅潤。櫻桃富含膳食纖維，適量食用可以排除體內毒素。
櫻桃含有豐富的鉀元素，可以促進消化功能的正常運轉，還可以幫助人體處理體內的廢物，排出毒素，從而起到強身健體的作用。
人民網-妳還想要“櫻桃的自由”嗎？女子5天吃了6斤，中毒身亡。