2.消除疲勞:飲用玫瑰花茶可以消除疲勞，改善精神狀態，對經期疲勞、倦怠等癥狀有很好的緩解作用。
3.調節情緒:經期情緒容易波動，玫瑰花茶可以緩解情緒，緩解焦慮、抑郁、情緒不穩定等癥狀。
4.改善皮膚:玫瑰花茶富含抗氧化劑，能減緩皮膚衰老，清潔毛孔，美白保濕，對皮膚保養有很好的效果。
5.呼吸舒適:玫瑰花茶可以改善呼吸困難、鼻塞、過敏等癥狀，使呼吸更加順暢。
總之，喝玫瑰花茶可以緩解經前不適，調節情緒，美容養顏，還有舒適呼吸的好處。建議在月經期間適量飲用。