沙拉醬是歐美常見的調味品。蔬菜水果沙拉通常和烤肉、面包壹起吃。亞洲人有自己獨特的飲食習慣，沙拉醬不常用，新鮮的食物可以在超市或網上買到。蔬菜水果沙拉是壹種非常綠色的食品，近年來也很受時尚人士的歡迎。很多女生把它當成減肥餐。
沙拉醬在歐美國家壹般用橄欖油，含熱量膽固醇較少；我們國家生產的橄欖油很少，壹般都是大豆油做的，熱量很高。喜歡的朋友要註意了。
經濟條件好的朋友可以去西餐廳掏錢買獨壹無二的沙拉醬，經濟條件壹般的朋友可以去買，自己做蔬菜水果沙拉醬。他們做的東西總是很好吃。
我喜歡糖醋沙拉醬，又甜又酸。