貽貝是壹種常見的海鮮食品。貽貝營養價值高,每10g含蛋白質59.1g,脂肪7.6g,糖13g,鈣277mg,磷861mg,鐵24.5mg。此外,它還含有多種維生素和微量元素。因為新鮮的貽貝肉不容易保存,所以經常被烹飪和幹燥來制作貽貝。人們在購買貽貝幹時,最好選擇不太大也不太小、色澤暗黃的。
食用前,將幹貽貝放入碗中,加入熱水焯至松軟,將貽貝中心帶毛的黑色腸胃去除,去沙,清水洗凈,然後放入鍋中,加入清水,小火燉煮食用。幹貽貝燉排骨湯或雞肉,極其新鮮。炒河蚌和蘿蔔有壹種特殊的味道。幹貽貝在油鍋裏炸黃,煮成湯,味道和蝦湯壹樣好。也可以用豆瓣菜和骨頭做湯。