喝椰奶有什麽好處？

經常喝椰子汁可以預防心臟病、關節炎和癌癥，強健皮膚，滋潤和止咳。牛奶的保健功能已經被人們廣泛認可，但很多人不知道，天然椰奶和牛奶壹樣，對人體有很強的保健作用。根據第四次全國人口普查，海南人的預期壽命在全國名列前茅，這與當地人經常喝椰子汁有關。

椰子汁是用椰子肉榨汁制成的天然飲料，含有大量植物蛋白、17種氨基酸和鋅、鈣、鐵等微量元素，是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲料。它含有能保持女性青春活力的維生素E，能促進少女發育的豐富鋅，能改善老年人循環系統的鎂，卵磷脂是增強性功能的高級燃料。