左旋肉堿對減肥有效果嗎？

壹般來說，左旋肉堿有壹定的減肥效果。具體來說，左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉化為能量。所以服用左旋肉堿可以減脂減肥，不減水不減肌。但是，要達到這個目的，離不開運動量。可見，左旋肉堿對減肥的作用是有前提條件的，也就是運動量，因為如果沒有運動，人體內的脂肪消耗並不多，只增加左旋肉堿並不會增加脂肪的氧化功能，所以對減肥的作用微乎其微。以上是關於左旋肉堿減肥是否有效這個問題的壹些內容。壹般來說，左旋肉堿要想起到有效的減肥作用，那麽運動量壹定要充足，否則僅僅增加左旋肉堿是達不到滿意的減肥效果的。