女性飲用青橘的利與弊

青橘作為中草藥成分，具有壹定的保健作用，但女性飲用青橘也有壹些註意事項，具體如下:

好處:

1.小青柑橘含有豐富的維生素C和黃酮類物質，具有抗氧化作用，能促進新陳代謝，達到美容養顏的效果；

2.青橘還含有多種礦物質和微量元素，如鈣、鉀、鎂、鋅、硒等。，能維持機體的正常代謝，有助於增強免疫力和抗疲勞；

3.青橘還有清熱解毒、降低膽固醇、幫助消化的功效，對肝膽不好的女性也有幫助。

缺點:

1.青橘有收斂作用，不宜過量飲用，否則可能引起身體不適；

2.小青橙因有刺激作用，胃腸功能差的女性慎用；

3.陳皮屬於中草藥，會與壹些藥物發生相互作用，導致藥效降低或副作用加重，所以飲用前壹定要咨詢醫生或藥師。