當我們用杜仲籽泡水時,可以將杜仲籽放入茶具中,然後加入適量的水煮沸後再飲用。或者可以直接放在茶杯裏用開水沖泡,然後蓋上蓋子等幾分鐘再喝。
如果要用杜仲籽進行食療,用杜仲籽和其他食材壹起煮湯也是不錯的選擇。比如杜仲籽可以和豬腰壹起煮湯,用杜仲籽和豬腰壹起煮的湯不僅味道鮮美,還有補腎養肝的作用。杜仲籽也可以和冬瓜壹起燉,再放點枸杞進去,可以降血脂降血壓。