香蕉,壹根,壹袋酸奶。
佐料
冰塊,壹份蜂蜜,兩勺。
香蕉奶昔的步驟
1.?將香蕉去皮,切成塊,放入攪拌機的杯子裏。(圖1)
2.?倒入酸奶(或牛奶)和蜂蜜。(圖2)
3.?加壹塊冰(提前用礦泉水冷凍)(圖3)。
4.?攪拌器工作10秒。(圖4)
5.?壹杯香蕉奶昔就完成了。
技巧
1,冰塊壹定要用開水冷凍,可以提前冷凍,用的時候拿出來就行,夏天多準備!冷面奶昔都可以!
2.如果不喜歡酸奶,可以用牛奶,隨妳喜歡!
3、冰塊也可以加入,混合後放入冰箱也是可以的。