按每人來計算的話，壹個人最起碼會攝入3000卡的熱量呢。
這裏我把壹些常見的燒烤食品熱量羅列壹下吧。
壹、肉類
壹根香腸(500卡)
壹串豬肉(307卡)
壹串牛肉(106卡)
羊肉串(234卡)
壹只雞翅(194卡)
壹串肉丸(500卡)
二、海鮮
壹串魷魚(101卡)
壹片幹魚片(303卡)
壹條小黃魚（99卡）
壹串蝦(79卡)
壹個鮮貝(77卡)
三、蔬菜
壹朵西蘭花(33卡)
壹朵蘑菇(20卡)
壹個土豆(76卡)
壹串韭菜(26卡)
壹根茄子(21卡)
壹顆生菜(13卡)
壹個洋蔥(39卡)
壹個芋頭(79卡)
以後吃燒烤只要對照壹下上面的，就能清楚的知道自己壹頓燒烤攝入了多少熱量。