砂仁煲湯壹般放多少

砂仁煲湯壹般放3個。砂仁是壹種藥食同源的藥物，既可以用藥，也可以當做食物食用，但是在中藥裏面有壹種說法：“是藥三分毒”，也就是說只要屬於藥物之類的，都既有好的壹面也有壞的壹面，所以我們在用砂仁泡水喝的時候壹定要註意用量。

要是將砂仁去殼泡水的話，那麽建議最好是壹次泡兩顆，這樣不會對身體造成傷害，且還能起到調養胃、腎、脾的作用，對於平時經常出現消化不良或者是食欲不振的人群有壹定的改善效果。

常見的砂仁食用方法是，將砂仁幹果用布包裹好，再用堅硬的物品將其砸成碎末，這樣可以當成是調味料使用，若是用於煲湯的話，基本上直接將其成顆放進去即可，或者也可以將幹果炒壹下再放，這樣更能達到提味的目的。