可以直接吃肉，沒有不能吃的東西，但是烹飪前需要讓蛤蜊吐幹凈泥沙，下面介紹做法：
準備材料：蛤蜊200克、冬瓜500克、姜絲2片、小蔥末1根、油鹽適量
制作步驟：
1、準備好原材料；
2、將蛤蜊放入保鮮盒中， 加入少量水， 加蓋不停的搖晃， 讓沙子吐出來； 換水， 重復幾次；
3、燒熱鍋， 放少許油， 下入姜絲煸炒；
4、煸炒香味後加入冬瓜片翻炒；
5、再加入適量的水燉煮至冬瓜透明；
6、冬瓜煮好後加入鹽和胡椒粉調味；
7、倒入洗凈的蛤蜊；
8、大火煮到蛤蜊口張開後關火；
9、盛入盆中， 表面上撒些小蔥末。