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木瓜怎麽吃最有營養?

我壹般只是把木瓜剁碎,然後用牛奶沖洗,不停攪拌,直到牛奶變成木瓜的顏色。我覺得我用攪拌機的話,就不會有果肉的顆粒感了,就更差了{個人意見,呵呵~

吃燒烤和烤魚有我的木瓜汁作伴更健康。

以後吃燒烤和烤魚的時候,記得點壹杯鮮榨木瓜汁,有助於減少燒烤中的致癌物質對身體的危害。

燒烤、烤魚時,高溫會把食物烤焦,從而產生亞硝胺。而且亞硝胺不僅是用火燃燒產生的,只要將含亞硝酸鹽的食物和含胺的食物混合食用,也很容易在胃中合成。

被稱為“長壽之果”的木瓜,含有壹種獨特的番木瓜成分,正好可以防止人體致癌。