1.鱸魚洗凈,去鱗去腮,取出內臟,蔥切段,姜切片,蒜洗凈。
2.兩邊割幾條小路,不要太深,把水排幹;在魚的兩邊切幾個十字(燒的時候很容易入味),用鹽,胡椒粉,紹興酒。
3、鍋熱,先用姜抹鍋底(煎魚不容易粘魚皮),倒入適量的油;油溫熱後,將魚放入油鍋,煎至兩面金黃。
4.倒入少許黃酒,少許醬油,少許糖,加適量水,蓋上鍋蓋燒。
5、待魚湯略幹,撒上小蔥,出鍋。
6.鱸魚的營養價值很高,含有蛋白質、多種維生素、礦物質元素等人體必需的營養物質;這些物質對腎臟有明顯的滋補作用,特別是對痰多咳嗽有緩解作用。