生菜250g?
佐料
幹紅辣椒1醬油適量鹽適量蒜適量色拉油適量糖適量白醋適量?
步驟
1.兩片生菜,用手撕成小塊,洗凈瀝幹水分。
2.大蒜剁碎切塊,加少量紅辣椒。紅辣椒起到裝飾作用,整盤菜不會辣。
3.用醬油、白醋、白糖、鹽調成調味汁備用。
4.預熱鍋。
5.鍋中熱油,下蒜末和幹辣椒炒香。
6.然後將調好的調味汁倒入鍋中翻炒。
7.將撕好的生菜放入較大的炒鍋中,趁熱將炒鍋中的熱油倒在生菜上,用炒勺將生菜攪拌均勻。
技巧
拌法是調料均勻裹上生菜後開小火,快速翻炒生菜不超過半分鐘,聞到香味後立即關火,避免過火。