材料:扁豆角1很多,蒜3個,幹辣椒3個,姜1,鹽半勺,醬油1勺,蠔油1勺。
練習:
壹小塊豆角、蒜、幹辣椒、姜準備好了。
2、扁豆選擇撕掉兩根老筋,去掉。
3.用手把壹個個掰成小塊,比用刀切的好吃。
4.鍋裏燒適量的水。水燒開後,在鍋裏加入壹些鹽和幾滴食用油,將碎扁豆放入鍋中,煮5分鐘左右,撈出瀝幹水分備用。
5.幹辣椒切成細絲,蒜和姜切成末。
6.鍋中倒入適量的油,油六成熱。加入大蒜和姜末炒香。然後把煮好的扁豆倒入鍋中,攪拌均勻。加入半勺鹽,1勺生抽,1勺蠔油調味。
7.翻炒3分鐘至炒熟入味,關火。
8、香噴噴的蒜蓉扁豆角做好了,又香又好吃,特別好吃,炒了壹大盤,幾筷子就沒了。