菊花的營養價值和功效菊花功效介紹

1，杭白菊有消食開胃的功效。由於藜蒿中含有特殊的揮發油，這種物質具有寬胸理氣的功效，對增加人體食欲有很大的作用。此外，它所含的粗纖維還能加速人體腸道的運動，起到加速排便的作用。

2、藜蒿的清血養心作用。杭白菊這種蔬菜中的維生素和氨基酸，進入人體後能很快被吸收，從而起到養心安神的作用，對人體記憶力減退有很好的預防作用。

3、杭白菊超強利尿作用。菊花中的氨基酸、卵蛋白、鈉、鉀等微量元素能調節人體內水分的代謝，使人體內多余的水分迅速排出，因此對排尿不利的人有很好的治療作用。此外，藜蒿中的精油膽堿也可以降血壓。