2.用花刀切成大小均勻的片。
3.將熱鍋裏的油冷卻。加入蒜片,炒至五成熱。
4.放入山藥翻炒幾下,再放入黃瓜翻炒至黃瓜變色。
5.倒入木瓜翻炒幾下。
6.倒入少許亮油即可食用。
烹飪訣竅
1,木瓜不要買煮過頭的,不然太軟切不動。
2.山藥去皮後,遇空氣會變成紫黑色,這是山藥中含有的壹種酶造成的,所以去皮後可立即放入白醋水中,防止變色。
3、木瓜比較軟,入鍋後不能久炒,多翻幾下就好了,不然容易炒。
4.鹽要看妳自己的口味。