石斑魚?: 1
佐料
鹽:適量
醬油:適量
油:適量
姜?:適量
洋蔥:適量
具體步驟
第壹步
1.石斑魚洗凈,取出內臟,放在盤子裏。為了做熟入味,魚的兩邊都切了兩道。
第二步
2.菜底下送點姜。
第三步
3.把壹半的姜絲放在魚上,撒壹點花生油。
第四步
4.將鍋裏的水燒開,放入蒸鍋。
第五步
5..將魚蒸10分鐘(註意火候,避免魚煮過頭。
第六步
6.另起鍋放花生油,放入食材炒香,放下。
第七步
7.將食材直接倒在蒸好的魚上,蒸1分鐘。清蒸海鱸魚做好了。
第八步
8.完成了。
1.個人信息:林悅梅,出生於1995,中國女子射擊隊運動員。2014年9月,林悅梅在51世界射擊錦標賽中獲得女子10米氣手槍青年組冠軍。2017年2月,林悅美在印度舉行的國際射擊聯合會世界杯上獲得女子10米氣手槍項目冠軍,並打破世界紀錄。2065438+2008年8月,林悅梅獲得雅加達亞運會女子25米手槍個人賽第四名。2018年9月,林月梅、姚、、蔣在2018世界射擊