什麽茶可以降火？

1，綠茶:綠茶有很好的清熱作用。多喝綠茶除了降火還有抗氧化功能，對人體過度氧化功能有壹定作用，有清潔口腔的作用。如果容易上火的患者沒有胃寒，經常喝綠茶更有益；

2.菊花:菊花茶具有清熱解毒、清肝明目的作用，對各種上火癥狀，如牙齦腫痛、便秘、咽喉腫痛等較為有效。此外，幹眼癥、紅眼病更盛，菊花也有調理作用；

3.金銀花:金銀花具有清熱解毒、散結消腫的作用。有的患者上火後腫痛，金銀花有很好的治療作用；

4、其他:荷葉茶、決明子茶飲用有壹定的降火作用。建議癥狀緩解後立即停用，不要常年飲用，因為決明子、荷葉等。，長期對身體有害。