黑木耳，性甘，含蛋白質、粗纖維、卵磷脂等成分，被譽為素食之肉，能活血、止血、祛斑、健脾、潤肺、滑腸。鮮山藥味甘、潤，能健脾補肺。豬肉瘦肉味甘、鹹、性平，富含優質蛋白質和人體必需的脂肪酸，能健脾補氣血。三種成分配合使用，可以祛斑、養血、養顏、益智、安神。愛美的妳，試試吧。調料:鹽:適量
工作方法
1.香菇泡發，洗凈，切腳。
2.黑木耳泡發，洗凈，去蒂雜質。
3.山藥洗凈，薏米浸泡10分鐘。
3.瘦肉洗凈，切塊，飛水備用。
4.將所有材料壹起放入鍋中，加入適量的水，煮沸，小火燉1.5小時。湯喝完後，用鹽調味。
功效:
促進血液循環，潤燥，清潔皮膚，祛斑。