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吃芹菜為什麽不吃葉子?

芹菜葉富含粗纖維,對身體有好處,但口感相對較差。有人把吃芹菜葉的感覺比作“吃草”。

拋開芹菜葉的味道不談,從營養的角度來說,芹菜葉當然是可以吃的。有專家對芹菜葉的根和莖做過實驗,結果顯示,芹菜葉中有10項營養成分指標超過莖。

芹菜禁忌

1,需要註意低血壓和脾胃虛弱的人不宜食用:前面我們提到過,芹菜有降壓作用,所以不適合低血壓的人食用。同時,芹菜性涼滑,對脾胃不好。比如胃疼腹瀉的人就不要多吃。

2、芹菜配伍禁忌:芹菜與甲魚、菊花、雞肉、牡蠣、螃蟹是相似的食物,壹起食用可能會引起身體不適,應避免與這些食物同食。