山藥排骨湯的功效與作用

5保護心腦血管疾病山藥中所含的山藥多糖能促進降血糖，排骨中所含的脂溶性維生素A和E能增強血管壁的彈性和耐受性，有降血壓的作用。所以喝山藥排骨湯可以保護心腦血管。

6山藥排骨湯的適宜人群和禁忌人群適宜人群:1。山藥排骨湯營養豐富，壹般人群都可以吃。

2.山藥排骨湯特別適合需要促進骨骼健康，身體虛弱的人。《綱要》中說，服用它補骨髓，有益虛勞。

3、山藥排骨湯適合需要補腎填精的人。《遂溪居飲食譜》說，補髓養陰，治骨蒸勞，濁遺精，應為衰老。

禁忌人群:1。山藥排骨湯含脂肪和蛋白質較多，血脂高的人不宜多吃。

2.痰濕體質、濕熱體質食用滋補性強的山藥排骨湯會加重不適，不推薦。