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黃酒荷包蛋的做法及效果

米酒荷包蛋怎麽做?黃酒荷包蛋有什麽營養作用?在本文中,釀酒師肖旭將詳細介紹如何制作米酒荷包蛋。

食譜配料:

雞蛋2個,枸杞5克,蔥5克,鹽少許,糖1克,米酒適量。

工藝做法:煮沸。

配菜區:坐月子食譜;熱菜;素菜。菜譜屬於湘菜。

制作方法:1。把雞蛋打入碗中,但不要打散;枸杞洗凈;洋蔥洗凈,切成花。

2.將鍋中的水燒開,水微沸時加入雞蛋,小火煮至蛋黃成熟。

3.加入枸杞,加鹽、糖、米酒,煮透,再撒上蔥花。

健康提示:雞蛋營養價值高,富含蛋白質、磷和多種維生素。它們有養肝明目、滋陰養血、潤腸通便的功效。該食譜營養豐富,味道鮮美,養血養顏,舒筋活絡,強身健體。對產婦來說是很好的補品。