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家裏怎麽炒蘿蔔絲?

1,把紅白蘿蔔刨成絲;把蔥切好,分成兩份。

2.鍋裏熱油,爆香蔥和胡蘿蔔絲,然後倒入白蘿蔔絲翻炒。

3.翻炒至有壹些透明的水,加鹽和雞精翻炒,之後放糖再翻炒。

4.烹飪前加入蔥蒜酥。

技巧

1,如果喜歡酸的,還可以加醋。如果吃辣,也可以把胡蘿蔔換成紅辣椒。

2,有時候我也用沙哥代替白蘿蔔,白蘿蔔更甜,但是用豬油炒更好。

蘿蔔辛味甘,煮熟後味甘,性平,性寒。屬於脾經、胃經、肺經、大腸經,有消食化滯、化痰、止血、止渴、利尿的作用。可用於緩解食積、消化不良、吞酸、嘔吐、腹瀉、便秘、咯血、吐血、淋證等癥狀,尤其適用於消化道疾病引起的癥狀。但蘿蔔性寒,脾胃虛弱的人最好不要生吃。