1，紅小豆是壹種可食用的紅豆食品，和大豆很像。不要和紅豆混著吃。紅小豆含有蛋白質、維生素b1、維生素b2、煙酸、鈣、鐵等營養成分。
2.面粉富含碳水化合物、纖維素和維生素E..
擴展數據:
豆沙包的做法:
所需原材料:
1.原料:面粉200克。
2.輔料:酵母3克，豆瓣醬80克。
第壹步:在200克面粉中加入3克酵母，用溫水和面。
第二步:將醒好的面條再揉5分鐘。
第三步:制作小劑量。
第四步:準備豆瓣醬備用。
第五步:做壹個像包子壹樣的豆沙包。
第六步:將包好的豆沙包子放入蒸籠，大火燒開，中火蒸15分鐘。
第七步:成品如下。
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