食材:雞翅、蝦、鵪鶉蛋、蛋餃、香菇、胡蘿蔔、西蘭花、玉米、洋蔥(只放妳喜歡的食材!)
醬料:1湯匙料酒,2湯匙生抽,1湯匙生抽,2湯匙蠔油,2湯匙番茄醬,1湯匙豆瓣醬,1湯匙辣椒面。
練習:
1.雞翅和蝦,先用蔥姜,胡椒粉,半勺醬油,壹勺料酒腌制10分鐘。
2.用壹勺油、壹勺辣椒面和少許鹽腌制蔬菜(這部分可以省略)。
3.電炒鍋放少量油。油熱後,放入蒜片,底部鋪上蔬菜,上面鋪上肉菜,蓋上鍋蓋,大火慢燉。
4.將鍋蓋轉小火燜10-15分鐘,然後倒入醬汁,蓋上鍋蓋燜6-10分鐘。
小貼士:蒜片鋪在下面不會粘鍋。如果還擔心,可以倒碗水壹起燉!