喝錫蘭紅茶對健康有什麽好處？喝錫蘭紅茶對健康有什麽好處？

1，減肥美容。斯裏蘭卡紅茶中含有的咖啡因有提神的作用。不僅如此，在運動中保留肝醋的同時，還能促進身體燃燒脂肪提供熱能。從而達到減肥美容的效果。

2、養胃護胃。斯裏蘭卡紅茶屬於發酵茶。茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量降低，因此對胃的刺激性降低。

3.骨質疏松癥的預防和治療。每天喝壹杯斯裏蘭卡紅茶可以防治骨質疏松，長期堅持效果更明顯。特別是在紅茶中加入檸檬對強壯骨骼更好。

4、抗菌。斯裏蘭卡紅茶抗菌能力強。用紅茶漱口可以預防病毒感染引起的感冒，預防蛀牙和食物中毒，降低血糖和高血壓。