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幹海帶絲怎麽處理?

剛買回來的幹海帶通常含有濃鹽和大量的沙子,而且因為海水汙染,砷含量高,壹定要提前浸泡清洗後再煮。食用海帶清洗幹凈後,要再次用水浸泡,並不斷換水。壹般用清水浸泡6小時以上即可。但如果是質量可以保證的無公害海帶,就不用這麽麻煩了,因為浸泡時間過長,海帶中的營養成分也會溶於水。

海帶提前用大米浸泡;或者煮海帶的時候加壹點(不要太多)食用堿或者小蘇打。煮開後,用冷水浸泡海帶,清洗幹凈,然後取出食用。或者,將幹海帶成組打開,放入蒸籠蒸半小時左右,再放入清水中浸泡壹晚。能讓海帶不僅酥嫩,而且軟糯可口。