海帶提前用大米浸泡;或者煮海帶的時候加壹點(不要太多)食用堿或者小蘇打。煮開後,用冷水浸泡海帶,清洗幹凈,然後取出食用。或者,將幹海帶成組打開,放入蒸籠蒸半小時左右,再放入清水中浸泡壹晚。能讓海帶不僅酥嫩,而且軟糯可口。