益母草怎麽泡腳？益母草泡腳多少度？

益母草怎麽泡腳？如果是剛摘下來的新鮮益母草，洗幹凈放鍋裏煮。水變色後，試試水溫，感覺合適就可以開始泡腳了。如果是幹益母草，就要煮壹段時間，讓藥效揮發出來。同色熟。深不深無所謂。如果溫度合適，可以泡腳。但需要註意的是，泡腳的時間不要超過半小時，15~20分鐘為宜。

益母草適合泡腳多少度？足浴水的溫度不能太高，尤其是用益母草，影響療效。

溫度宜在50度左右，要求熱而不燙。感受溫度的時候最好不要用手，因為手和腳的感受是不壹樣的，最好用腳去感受水溫。泡腳過程中，如果水溫下降，可以加點熱水，最好到全身微汗；泡腳的過程中，腳可以在盆內活動，使腳底穴位充分接受益母草的刺激，可以更好地起到治療和養生的作用。