材料:臘肉250克,豬肉(肥瘦)250克,竹筍500克。
調料:料酒25克,姜5克,蔥5克,15克鹽,20克味精。
做法:1。臘肉、鮮肉洗凈,切塊,放入鍋中,加水煮沸,倒出,再洗凈;
2.竹筍洗凈,切塊;
3.再往鍋裏放清水,放入臘肉、鮮肉、蔥、姜、鹽、黃酒燒開,撇去浮沫,蓋上鍋蓋,燒至肉酥;
4.放入竹筍煮熟,然後挑出姜和蔥,加入味精攪拌均勻。
特點:此湯富含肉和酒精,新鮮誘人。
小貼士:臘肉富含磷、鉀、鈉,還含有脂肪、蛋白質等元素。臘肉有開胃、散寒、消食的功效。腌制食品中有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,不宜過量食用。