2.羅漢果最常見的副作用就是太甜,傷脾胃。曬幹的羅漢果可以作為茶葉的替代品,但不能長期作為茶葉。幹燥太多會上火,風熱咳嗽最好少喝或者和其他清熱涼的材料混合。禁止夢遺和夜尿。短時間喝是可以的,但是長期喝會導致腸胃功能下降,引起連鎖的病理反應。但是對於極度敏感怕冷的人,我們強烈不同意妳喝羅漢果水。建議妳先找個中醫或者營養師,通過飲食調節體質。希望能幫到妳!