2.冬蟲夏草是壹種獨特的食物，功效與冬蟲夏草相似。是人工栽培的菌類食品，營養價值很高的滋補品。具有補腎、平喘、保肝、溫腎壯陽的作用。
3.日常生活中，為了增加菜肴的風味，可以適當加入冬蟲夏草；也可以用冬蟲夏草代替茶葉燒水，起到固本培元的作用。兩種方法都需要使用高溫，但容易破壞蛹蟲草所含的營養成分，影響藥效。這種方法不推薦用於壹般醫療用途。
4.冬蟲夏草可以磨成粉，煎服或泡酒，也可以和其他食材壹起煲湯食用。通常建議研磨成粉直接食用，或放入膠囊用溫水沖服。這種方式可以減少藥物消耗，發揮療效。