1.所有參與者圍成壹個圓圈，間距約為30厘米。
2.每個人都會把左手掌向下伸到左前方，右手的手指在右邊人的左手掌中向上伸指，手指必須與手掌接觸。
3.要求抓手指後，任何參與遊戲的人都需要用左手快速抓住左邊人的手指，同時要快速縮回手指。
4.被抓到的就出局，沒出局的參加下壹輪比賽。
5.抓手指遊戲可以調動大家的積極性，增加大家的參與度，提高團隊的凝聚力，考驗隊員的反應能力。
6.抓手指也叫兩用遊戲。在遊戲中，妳不僅要抓，還要防止被抓。抓手指是壹個考驗妳反應能力的遊戲。耗時短，上手快。特別適合作為朋友聚會的遊戲來玩。人越多，遊戲就越有趣，越好玩。