菊苣是壹種非常美味的蔬菜,葉子柔軟多汁。因為它有類似於花的味道,所以可以做成各種口味的食物。比如南方人有壹道眾所周知的蒜香娃娃菜,鮮嫩香甜,仿佛入口即化,花香更甜。比白菜好吃多了。
菊苣除了好吃,營養價值也比大白菜高。據說常吃菊苣可以保肝明目,防治癌癥。但如果多吃菊苣,對人體腸胃還是有很高的營養和保健價值的。所以現在市面上壹斤菊苣的價格大致在30元左右,比豬肉還貴。最低的時候在20元左右。