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吃海膽多了會如何

海膽性甘、涼,體制偏寒的人食用過量會造成腹瀉,壹般食用不能超過兩個。

海膽的營養價值:

散結、軟堅、消腫、化痰、軟堅散結、歸胃經、止痛、歸腎經、歸肝經。

海膽以其生殖腺供食,其生殖腺又稱海膽卵、海膽籽、海膽黃、海膽膏,色橙黃,味鮮香,占海膽全重的8%~15%。海膽卵的主要營養成分為卵磷脂、蛋白質、核黃素、硫胺素、脂肪酸等。海膽卵所含的脂肪酸對預防某些心血管疾病有很好的作用。中醫認為海膽卵味鹹,性平,具有軟堅散結、化痰消腫之功效。

海膽殼也是很好的藥材,味鹹;性平;小毒。肝;腎;胃經。化痰軟堅;散結;制酸止痛。主瘰癧痰核;哮喘;胝肋脹痛;胃痛。