胃是人體重要的消化器官，能分泌胃液，消化吸收食物。如果胃部患病，可能會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、反酸和噯氣等癥狀。所以腸胃不好的患者，平時要註意保護胃氣，飲食上多吃養胃的食物。患者平時可以喝壹些小米粥，因為小米粥容易消化，不會給腸胃造成負擔；胡蘿蔔含有豐富的維生素C，可以加快人體的新陳代謝，因此可以起到調節腸胃的作用；白菜有止痛、健脾養胃的功效。所以腸胃不好的患者，平時可以多吃白菜；鵝有補氣養胃的作用，能暖胃護胃氣。腸胃不好的患者也可以多吃鵝肉。香菇、蘑菇等菌類食物可以促進消化，所以可以養胃。