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感冒的時候吃什麽飯最好?

吃感冒容易清淡,容易消化。根據感冒的不同證型,特別推薦以下治療方劑。

1.風寒癥狀:重度惡寒,輕度發熱,頭痛,四肢酸痛,無汗,鼻塞,流涕,喉癢,咳嗽,痰稀白,口渴或喜熱飲,舌苔薄白,脈浮或緊。

(1)姜糖、紫蘇葉、生姜各3g,紅糖15g。生姜、紫蘇葉洗凈,切成細絲,放入鍋中,用開水沖泡,蓋上蓋子用溫水浸泡10分鐘,每日兩次,熱飯服用。

(2)蔥花黃酒湯:豆豉15g,蔥白胡子30g,黃酒50g。豆豉加1小碗水,煎10分鐘,加入洗凈的蔥白胡須,繼續煎5分鐘,最後加入黃酒出鍋。壹天帶兩次熱衣服。

2.風熱犯表:體熱,微惡風,汗出不暢,頭脹痛,面紅,咳嗽,痰粘或黃,咽幹,咽喉腫痛,鼻塞,鼻黃濁,口渴,舌苔薄白淡黃,舌尖紅,脈數。