海帶是壹種非常健康的食物，可以幫助增強免疫力，保護心臟健康。但是很多人對海帶怎麽煮不是很清楚。我們來看看新鮮海帶要多久才能煮透。新鮮的海帶需要洗凈切碎。將海帶放入鍋中，加足水，大火燒開。煮開後關小火，讓海帶慢慢煮。鮮海帶的烹飪時間取決於海帶的大小和粗細。是瘦海帶，煮的時間大概是10-15分鐘。如果是粗海帶，煮的時間大概是20-30分鐘。當海帶變軟，顏色變淺時，就可以判斷海帶成熟了。這時候可以用筷子輕輕戳壹下海帶。如果能輕易穿透，說明海帶熟了。