紅豆薏米打成米糊血脂高人群能吃嗎

不能吃，粥的吸收快，升糖指數比較高，不適合糖尿病病人使用。首先針對糖尿病患者應該註意少食多餐，註意低鹽，低脂，低糖飲食，同時還需要註意，含能量比較高的食物，高澱粉含量的食物也都需要註意少吃，或者不吃。首先不宜吃紅塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各種糕點、罐頭、果醬、冰激淩等。只有出現底血糖或某種原因不能進食時才能食用。其次是土豆、粉條、紅小豆、綠豆、山藥、藕、芋頭、胡蘿蔔、洋蔥、蒜苗、肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動物內臟盡量少吃。另外核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃。