產婦在坐月子期間是可以喝鴿子湯的，鴿子湯營養豐富可以提高身體免疫力，幫助產後身體恢復。豬蹄湯、鯽魚湯，這些發奶產婦也可以多喝。日常除了做好飲食的規劃，還可以適當的進行運動，可增強體質和恢復身材。哺乳期奶水不足的媽媽，還可以多喝豬蹄湯，同時要註意多休息，讓寶寶多吸吮，這樣乳汁才會不斷增多，要保證媽媽休息好才能分泌更多地乳汁。產後喝烏雞湯還可以補氣養血的，壹般產後的媽媽由於失血過多，造成身體狀況不是很好，因此，盡快的補血才是產後很重要的工作，烏雞湯是很好的補血湯，家人應該多產婦多喝。