1孕婦和準媽媽(孕媽媽為自己和寶寶補充營養)
2時尚女士(女性需要好好保養自己，尤其是皮膚。食補不如藥補，真正的燕窩是純天然的補品。)
3老年人(隨著年齡的增長，抵抗力下降，適當補充燕窩對老年人非常有益)
4身體虛弱的人(燕窩有滋陰潤肺的作用)
對於嬰兒和兒童，我們壹般不建議吃燕窩，因為幾乎沒有必要。
我們是成都連超印尼頂級燕窩店的店員。我們只是根據我們的實際情況來回答妳，可能有點片面，但是希望能幫到妳。